Corsi di gruppo

Offro regolarmente corsi di gruppo in palestre, circoli, associazioni negli stili:

  • Hatha
  • Yin
  • Yoga per bambini
  • Yoga di coppia 
Costo: 15/20 € a lezione 

Corsi singoli/di coppia personalizzati

Se le tue esigenze sono differenti e vuoi essere seguito/a in modo più assiduo o con un obiettivo su misura.

Si possono fare corsi più standard e di base oppure lezioni specifiche che comprendono uno screening iniziale e una valutazione degli obiettivi.

Costo: 50 €/h a persona (da concordare in base al pacchetto)

Facilitazione TCTSY

La facilitazione TCTSY è recente in Italia, come facilitatore abilitato e in good standing offro lezioni individuali o a piccoli gruppi (2/3 persone) con esperienze di traumi complessi.

Il TCTSY si configura come trattamento complementare per traumi complessi e PTSD.

Costo: da concordare in base al pacchetto, la facilitazione dura solitamente 40 min con un costo di 40 €

Eventi e workshops

In base alla stagione e alla richiesta, insieme a professionisti di settori affini, organizzo workshops tematici ed eventi pubblici, aziendali e privati per avvicinare le persone allo Yoga e migliorare il proprio benessere.

Costo: in base al pacchetto e a cosa include

Ritiri e vacanze

Organizzo piccoli ritiri e vacanze Yoga per scoprire nuovi luoghi in cui riposare e godersi lo spettacolo della natura in tutto relax.

Costo: in base al pacchetto e a cosa include