Nadi Shodana, equilibrio con le narici!
Ciao Banane! Il caldo avanza e l’estate è finalmente arrivata! Non importa cosa abbiamo fatto o non-fatto questo inverno ma si sente un bisogno di leggerezza, vacanze e proprio per…
Gatto-mucca?! varie ed eventuali
Ciao Banane! Eccomi di nuovo a parlarvi del gesto della tigre e delle sue varianti o forse è meglio dire varie ed eventuali. Nel caso ti fossi perso il primo…
Ricominciare con una mente da scimmia
Ciao Banane! Sono scomparsa un po’ per riordinare le idee e un po’ per ritrovare energia per ripartire con il sorriso. In tempi incerti come questi è veramente complesso trovare…