Non importa da dove parti, l'importante è partire

Ogni persona ha una storia diversa e spesso paura di partire per quel viaggio che ti cambia la vita.

Ciao Bananas!

Coltiva il respiro, la consapevolezza e il contratto con il sè profondo.

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Accogli il tuo respiro

Con lo Yoga puoi conoscere il tuo modo di respirare e accettarlo imparando ad utilizzarlo come strumento di rilassamento.

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Fai amicizia con il tuo corpo

Con la pratica incontri il tuo corpo nella sua bellezza e imperfezione e riacquisti la percezione della sua presenza.

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Lascia che la mente si liberi

Attraverso la meditazione impari a scegliere i tuoi pensieri come scegli i vestiti, accogliendo quelli che ti fanno sentire meglio.

Lo Yoga crea cambiamento

Se vuoi migliorare basta un 1% alla volta, ogni giorno e la pratica di Yoga è proprio questo, quell’1% che cambia lentamente la vita.

Sono specializzata in...

  • Hatha Yoga, uno stile del corpo, lento e regolare.
  • Riabilitazione al respiro con pratiche di base e Pranayama.
  • Yoga del trauma finalizzato al recupero del contatto corporeo.
  • Rilassamenti guidati e Yoga di coppia.

Come lo Yoga ha cambiato vita delle persone? Ecco alcune testimonianze degli allievi.

Io al momento sono passata dallo yoga al pilates in gravidanza (eh si arriverà il secondo bebè) ma spesso negli esercizi ritrovo le tue parole per eseguire al meglio alcune posizioni, questo dimostra quanto la tua professionalità mi è rimasta nella memoria, anche se insieme abbiamo fatto solo qualche mese (a causa covid).
Elena
Giulia è un'insegnante fantastica!! Professionalità, passione e simpatia la contraddistinguono. Con la sua voce calma ti guida al meglio durante la pratica yoga.
Vania
Consiglio le lezioni di Giulia a chiunque voglia stare bene. Durante, perchè il suo approccio dolce e personalizzato fa lavorare senza forzature; dopo, perchè a fine rilassamento si è come nuovi; ma anche prima, perchè non si vede l'ora che arrivi il momento della lezione! Giulia e' una persona solare e un'insegnante competente e pronta a fare ricerche per le esigenze specifiche di ognuno. E' come la parrucchiera giusta: quando la trovi, non la cambi piu'!
Irene

“Rimani ancorato, ancorata al tuo respiro e lascia che sia lui a dettarti il tempo del movimento”

Vuoi provare a fare Yoga insieme?

Provare è sempre il modo migliore per capire se lo Yoga fa per te.

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